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手把手教你用排气操解决肠胃问题!

作者:早教中心   来源:德立教育   浏览:1789次 今天给大家推荐一组婴儿排气操。 能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题。 姐妹们快学起来吧!

很多时候,有些妈妈会发现自己的孩子看起来怪怪的,坐立不安。

还伴有时不时的哭泣。

我们也会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响。

还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬,涨得小脸通红。

而且上厕所的时候感觉很用力却又拉不出来。

其实这些都是宝宝“胀气”的表现。

气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的。

有时只要做作运动、走走路即可。

有时却痛得在床上打滚,而且只要是腹部的疼痛。

症状上经常大同小异,常让人摸不着头绪,不知是溃疡还是吃坏肚子。

所以,姐妹们一定要重视宝宝肚子“胀气”这件事。

今天给大家推荐一组婴儿排气操。

能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题。

姐妹们快学起来吧!

婴儿排气操分解动作姐妹们可以跟着一起操作哦~


第一节:乾坤大挪移式


以肚脐为中心,手掌顺时针轻抚。一圈为一回合,做4-8个回合即可。


第二节:推心置腹式

1、两手交替向下轻抚,以八拍为一组,做两组;




2、双手往下轻抚,以八拍为一组,做两组。

第三节:蹬单车式


1、两腿交替往腹部蜷缩,以八拍为一组,做一组。

2、双腿同时往腹部蜷缩,以八拍为一组,做一组。

第四节:触膝式


单手单膝交叉相处,以八拍为一组,做一组。


第五节:垂直抱腿式


垂直抱起双腿,挤压腹部,以八拍为一组,做一组。



简单易学的排气操姐妹们学会了么?


如果感觉很受用,请分享给你身边的姐妹和宝妈吧!