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哺乳期乳房护理按摩手法(下)

作者:早教中心   来源:德立教育   浏览:1763次 上一期我们就说了前5种手法,现在我们来学习剩下的6种手法

哺乳期乳房护理按摩手法的基本原则是柔和、均匀、持久、有力、深透、渗透。针对不同部位,催乳师手法运用也不同。常用的哺乳期乳房按摩手法主要有十一种。

我们接上上一期的按摩手法


六.拿法
用大拇指和食指、中指或用大拇指和小拇指外的其余三指对称用力,相对用力在一定的部位和穴位上进行规律性地提拿称为拿法。
拿法的要点:拿法操作一般与肌腹垂直,一紧一松,缓和有力,刚中有柔,由轻到重,均匀连贯。按摩时注意不可突然用力或提拿皮肤。拿法刺激较强,多作用于较厚的肌肉、筋腱。

 

 


七.捏法
用拇指和其他手指相对用力,将皮肤及少量皮下组织捏起,随即放松。

分为三指捏法和四指涅法。常用于头颈、项背、腰背及四肢。
三指涅法,用拇指指面顶住皮肤,食指和中指在签按压,三指同时用力提拿肌肤,双手交替向前移动。
四指涅法,用拇指指腹和其他三指相对用力,将肌肉提起做一捏一放动作。


 

 八.掐法
掐法是用指甲或指端用力重按穴位而不刺破皮肤的方法称为掐法。

常用于人中、少泽等肢端感觉比较敏锐的穴位。

 


九.推法
用指掌部分着力于治疗部位或穴位上,进行单方向的直线推动,称为推法。
推法的要点:推时回力要稳,速度要适当,着力部位要准,手法要求持久、有力、均匀、柔和。上肢肌肉放松,沉肩,肘关节微屈,下垂略低于腕指指肚,做缓慢移动。

 


十.叩法
叩法是指通过伸屈腕关节,或通过肩、肘、腕关节的活动,将一身之气达于指端,反复叩点穴位,称为叩法。

 


十一.搓法
搓法是指用两手掌面挟住肢体的一定部位,相对称用力做方向相反的来回快速搓揉或顺时针回环搓揉,即双掌对揉的动作,称为搓法。